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domingo, 31 de agosto de 2014

CULINÁRIA INFANTIL - SANDUÍCHE NO ESPETO


Sanduíche para a criançada feito no palito de churrasco.


INGREDIENTES
5 fatias de pão de forma cortado em quadrados
100 g de presunto cortado em cubos
10 unidades de tomate cereja
100 g de queijo prato cortado em cubos
pepino em conserva a gosto fatiado

MODO DE PREPARO
Num palito de churrasco coloque 1 quadrado de pão de forma, um cubo de presunto, um tomate cereja, mais um quadrado de pão, um cubo de queijo e termine com uma fatia de pepino em conserva. Repita o mesmo procedimento até terminarem os ingredientes. Sirva em seguida.

CINEMA - ESTRÉIAS DO MÊS DE SETEMBRO


04 DE SETEMBRO

HERCULES
Séculos atrás, um semideus atormentado andou pela terra: Hércules, o filho do poderoso Zeus. Isso não lhe trouxe nada além de sofrimento a vida inteira. Após 12 trabalhos árduos e a perda de sua família, essa alma sombria e desgastada deu as costas para os deuses, encontrando seu consolo em batalhas sangrentas. Ao longo dos anos, ele teve a companhia de seis amigos, que tinham como único princípio o amor pela luta e a presença da morte. Eles nunca questionaram onde ou contra quem lutar, apenas perguntavam quanto ganhariam, até que o Rei da Trácia resolve contratá-los para treinar seus homens e criar o maior exército de todos os tempos.

ANJOS DA LEI 2
Grandes mudanças esperam pelos oficiais Schmidt e Jenko quando eles precisam investigar um caso em uma faculdade local. Lá, Jenko acaba encontrando sua alma gêmea no time de atletismo e Schmidt se infiltra no centro do principal cenário de arte boêmia. Eles começam a questionar sua parceria. Agora, além de solucionarem o caso, devem também descobrir um novo jeito de amadurecer seu relacionamento.

DE MENOR
Helena é uma jovem advogada que trabalha como defensora pública de menores infratores e vive com Caio, seu irmão mais novo e com quem tem um relacionamento de muita cumplicidade. Mas as coisas mudam quando Caio comete um delito.

A PELADA
Caio e Sandra são um casal que acredita ser necessário passar por novas experiências para reacender a paixão de seu casamento. Em suas tentativas, eles enfrentam situações cada vez mais constrangedoras e cômicas, e não veem nenhuma melhoria no casamento. Pelo contrário, o relacionamento acaba piorando à medida que revelações dos desejos e mentiras de cada um surgem.

UM AMOR EM PARIS
Brigitte e Xavier são casados há muitos anos e criam gado em Charolles, na França. Eles levam uma boa vida, mas algo muda quando seus filhos vão embora. Ao sentir-se presa numa rotina, Brigitte vai até Paris para uma consulta médica e lá conhece um charmoso dinamarquês e decide se deixar levar pelos seus encantos.

SE EU FICAR
Mia é uma jovem violoncelista de 17 anos que tem um namorado apaixonado, pais amorosos e uma grande amiga. Um dia, ao sair para um passeio com a família, tudo muda. Ela acorda fora de seu corpo e vê os paramédicos atenderem seu irmão e o próprio corpo. Mia descobre estar em estado de coma.


10 DE SETEMBRO

DATA LIMITE, SEGUNDO CHICO XAVIER
Na década de 1970, o famoso médium brasileiro Chico Xavier, fazia previsões misteriosas sobre o futuro do Brasil e do mundo, de acordo com o que ouvia de seus mestres espirituais. O médium chegou a afirmar que, quando o homem pisou na Lua, em 20 de julho de 1969, uma reunião entre as potências celestes do sistema solar foi realizada para avaliar o progresso da sociedade humana na Terra. Na ocasião, nos foi dado o prazo de 50 anos para evoluir moralmente e viver em paz, sem provocar uma Terceira Guerra Mundial. Agora, vários fatos e conexões históricas apontam que a data limite está bem próxima.


11 DE SETEMBRO

RIO, EU TE AMO
Filme que segue o formato de “Paris, te amo” e “Nova York, Eu Te Amo”, mostra os mais diferentes tipos de relações e de amores. Personagens que vivem histórias surpreendentes nos principais lugares da Cidade Maravilhosa, como a Praia de Copacabana, o Pão de Açúcar, as ruas do Vidigal e o Teatro Municipal.

OS CAVALEIROS DO ZODÍACO: A LENDA DO SANTUÁRIO
Em uma remota era mitológica, haviam os defensores de Atena. Quando as forças do mal ameaçavam o mundo, eles apareciam. Atualmente, após um longo período de guerra, uma mulher, preocupada devido aos misteriosos poderes que possui, é inesperadamente atacada e salva pelo Cavaleiro de Bronze Seiya. Então Saori começa a entender seu destino e, junto com Seiya e seus companheiros Cavaleiros de Bronze, decidem se dirigir ao Santuário. Lá, porém, além de enfrentar as armadilhas do Mestre do Santuário, terão que lidar com os mais poderosos dos Cavaleiros, os orgulhosos Cavaleiros de Ouro.

O DOADOR DE MEMÓRIAS
Baseado no livro homônimo de Lois Lowry, o filme conta a história de um mundo perfeito, no qual todos são felizes. Quando Jonas faz 12 anos, é escolhido para ser o Receptor de Memórias da comunidade. Ele começa a treinar com um homem mais velho, chamado de O Doador. O jovem aprende o que é dor, tristeza, guerra e todas as verdades do mundo "real", e logo percebe que vive num mundo "falso". Agora, sabendo da realidade, Jonas enfrentará escolhas difíceis sobre sua própria vida e seu futuro.

BEM-VINDO A NOVA YORK
Ambientado em um mundo de ricos e poderosos, o filme narra a queda do político Dominique Strauss-Kahn, economista e político francês acusado de abuso sexual por uma camareira de seu hotel em Nova York. O caso fez com que deixasse o cargo de diretor geral do Fundo Monetário Internacional (FMI).

UM AMOR DE VIZINHA
Oren é um homem rico e insensível, mas que no fundo tem um bom coração e está se sentindo solitário, enquanto Leah é uma mulher divertida, determinada e que não se abala facilmente. Com a recente chegada do filho de Oren e a notícia de que terá que tomar conta de sua pequena neta, ele vai descobrir, com a ajuda de Leah, o que é amar de novo e ser feliz.

BLIND
Depois de perder a capacidade de enxergar, Ingrid resolve refugiar-se em sua própria casa, por ali ser o lugar onde se sente segura. Seu marido é seu grande parceiro nesse período de adaptação, mas, aos poucos, ela percebe que ela mesma seu maior inimigo está dentro dela mesma.

ERA UMA VEZ EM NOVA YORK
Polônia, 1920. Em busca por um novo começo em meio ao sonho americano, Ewa Cybulski e sua irmã Magda viajam para Nova York. Ao chegarem em Ellis Island, Magda é diagnosticado pelos médicos locais com doença e é colocada em quarentena. Ewa fica fragilizada com a situação da irmã e acaba senso presa fácil para Bruno Weiss, um homem charmoso que a força a trabalhar como garota de programa.

3 DIAS PARA MATAR
Ethan Runner é um perigoso espião internacional que está próximo de finalmente se aposentar devido a uma doença terminal. Com o pouco tempo que lhe resta, ele tenta se reaproximar da ex-mulher e da filha, as únicas pessoas que nunca deixou de amar. Com receio de não ter tempo suficiente para encontrá-las, Ethan descobre a existência de uma droga que pode salvá-lo, mas para tê-la ele deve aceitar um último trabalho.

UMA NOITE DE CRIME 2: ANARQUIA
Pouco antes do início da conhecida noite em que o governo permite todos os tipos de crimes, para que os cidadãos liberem os seus instintos violentos, Shane e Liz acabam ficando sem gasolina e parados em meio a uma rua deserta de Los Angeles. Sem poder contar com a ajuda de ninguém, eles tentam sobreviver à barbárie.

WINTER, O GOLFINHO 2
Alguns anos se passaram desde que o jovem Sawyer Nelson e a equipe do Clearwater Marine Hospital, comandada por Dr. Clay Haskett resgataram o golfinho Winter com a ajuda do doutor Cameron McCarthy. Agora, a luta é para que Winter não seja transferida para outro aquário devido a morte de sua mãe adotiva. De acordo com os regulamentos do USDA, o golfinho não pode ficar só no tanque porque seu comportamento social precisa que tenham companhia de outros golfinhos.

A HISTÓRIA DO HOMEM HENRY SOBEL
O documentário conta a história do polêmico líder religioso Henry Sobel. Várias facetas de Sobel serão reveladas desde sua chegada ao Brasil, até o clássico roubo das gravatas.


18 DE SETEMBRO

MESMO SE NADA DER CERTO
Gretta e Dave namoram há muito tempo e são parceiros na composição de músicas. Mas, um dia, Dave deixa tudo para trás, inclusive Gretta, quando recebe uma proposta para trabalhar em uma grande gravadora em Nova York. Entretanto, a vida da jovem tem uma nova virada quando ela conhece Dan, um produtor musical falido que a vê cantando em um bar e fica encantado com sua desenvoltura.

MAZE RUNNER - CORRER OU MORRER
Sem lembrar de absolutamente nada, Thomas acorda em um enorme labirinto. Mas ele não está sozinho. Há um grupo de garotos que, assim como ele, não fazem a mínima ideia do porquê de estarem naquele lugar. Todos desconhecem os mistérios que os muros do labirinto escondem. Mas, rapidamente, Thomas descobre que seu dever é liderar o grupo para a liberdade.

ECO PLANET 3D
Conta à história de um pequeno garoto, de uma tribo muito distante, que tem a capacidade de se comunicar com os animais. Junto com sua irmã durona e um escoteiro, filho do presidente do maior país do planeta, eles embarcam numa aventura para impedir que um projeto megalomaníaco que pode causar uma destruição ambiental.

O GRANDE KILAPY
Joãozinho é um jovem angolano, malandro e descendente de uma família rica do período colonial. Ele está sempre disposto a conseguir o melhor para sua vida. Apesar de ser alto executivo do Banco Nacional Angolano, Joãozinho desvia os fundos da própria instituição onde trabalha. Inspirada livremente em uma história real.

O ULTIMO CONCERTO
Peter é um violoncelista que faz parte de um dos maiores quartetos de cordas do mundo. Ao ser diagnosticado com Mal de Parkinson, o futuro do grupo fica em risco e eles decidem preparar uma última apresentação, que trará à tona as emoções reprimidas, paixões incontroláveis e egos concorrentes, ameaçando destruir os anos de amizade e toda uma carreira criada em 25 anos de parceria.

A BELA E A FERA
Em 1810, um naufrágio leva à falência um comerciante, pai de seis filhos. A família se muda para o campo e a filha mais jovem, Bela, parece ser a única gostar da vida rural. Quando o pai de Bela pega uma rosa do jardim de um palácio encantado, ele é condenado à morte pelo dono do castelo, um monstro. Para salvar a vida do pai, Bela vai jantar com o monstro diariamente. Lá, encontra uma vida cheia de luxo, magia e tristeza e aos poucos descobre o passado da Fera. O monstro se sente cada vez mais atraído pela jovem moça.

UM MILHÃO DE MANEIRAS DE PEGAR NA PISTOLA
O fazendeiro Albert é deixado pela namorada após se acovardar em um tiroteio. Mas, quando uma misteriosa e bela mulher chega à cidade e o ajuda a tomar coragem, Albert acaba se apaixonando por ela. Entretanto, um fora-da-lei chega em busca de vingança e Albert terá que colocar em prática sua coragem.

LIVRAI-NOS DO MAL
Ralph Sarchie é um policial que começa a investigar uma série de crimes perturbadores e inexplicáveis. Junto de um padre pouco convencional, instruído nos rituais de exorcismo, para combater as possessões demoníacas, Ralph buscará as respostas para sua investigação enfrentando demônios e cenas de possessão.

O INVENTOR DE JOGOS
Quando o pequeno Iván Dragó vence uma inusitada competição como inventor de jogos, surgem muitos mistérios que só poderão ser desvendados dentro das muralhas da “Companhia de Jogos Profundos”, onde o maléfico Morodian levará Ivan a viver uma aventura: transformar-se em um verdadeiro "Inventor de Jogos".

ISOLADOS
Lauro e Renata são um casal em crise que decidem mudar-se para uma casa na região serrana do Rio de Janeiro para descansar e reanimar a relação. Entretanto, a casa é meio sombria e Lauro escuta histórias sobre ataques violentos na região, mas esconde a informação da mulher.

SETE DIAS SEM FIM
Quando seu pai morre, quatro irmãos, que não se encontravam há décadas, são forçados a voltar a sua casa de infância e morar sob o mesmo teto por uma semana, junto com sua mãe hiperativa. Lá, os problemas familiares serão trazidos à tona.

TAMO JUNTO
Depois de um longo relacionamento, um rapaz se vê solteiro pela primeira vez. Se sentindo livre, ele planeja cair na gandaia e recuperar o tempo perdido, mas logo descobre que o novo estado civil não é tão divertido quanto ele achava que seria.

UMA NOVA CHANCE PARA AMAR
Ao perder o marido, Nikki fica sem chão. Todos passam a aconselhá-la para que ela retome sua paixão pela pintura e pelos museus, mas Nikki ainda não consegue levar uma vida comum. Até que, um dia, ela encontra um homem muito parecido com o seu falecido marido e acaba se apaixonando por ele, mas não revela seu trauma ao novo namorado.

LASCADOS (UMA GAROTA, UMA KOMBI E TRÊS AMIGOS)
Felipe, Burunga e Deco são três amigos que querem curtir o carnaval da Bahia. Para realizarem o sonho, eles conseguem uma velha kombi usada nos anos 70. Entretanto, no meio do caminho eles conhecem Cenilde, uma jovem linda que quer fugir do pai. Juntos, o grupo vai viver uma série de situações improváveis. 


25 DE SETEMBRO

SIN CITY 2: A DAMA FATAL
É baseado em três histórias de Frank Miller e tem elementos de “Apenas Outra Noite de Sábado”, além de duas histórias inéditas, uma delas intitulada “The Long Bad Night”. No interior da sombria Sin City, Dwight é procurado pela única mulher que já amou, Ava Lord, enquanto Nancy tenta lidar com a morte de Hartigan. A trama acontece antes de “The Big Fat Kill” e explica como Dwight passou a ter um rosto dramaticamente diferente.

SERÁ QUE?
A vida de Wallace tem sido repetidamente perturbada por relacionamentos ruins, até que um dia ele conhece Chantry, que vive com seu namorado de longa data Ben, e eles formam uma conexão imediata, que logo se transforma em uma intensa amizade. Mas não há como negar a química existente entre eles, fazendo com que eles se perguntem se o amor da sua vida é na verdade seu melhor amigo.

CANIBAIS
Com objetivo de interromper o desmatamento ilegal em uma selva peruana e proteger uma tribo que está sendo ameaçada de desaparecer, um grupo de ativistas americanos faz uma viagem até o local, mas o avião em que estavam sofre problemas e eles caem no meio da selva. Agora, o povo que eles pretendiam proteger, os mantém como prisioneiros.

O FÍSICO
Na Pérsia do século XI, Rob é um jovem cristão que tem um dom muito maior do que imagina e sonha em ser médico. Para seguir seu sonho de usar seus conhecimentos para ajudar na cura de seu povo, Rob finge ser judeu para ingressar em uma escola especializada que não aceita seguidores do cristianismo.

FÚRIA
Paul Maguire esteve por muito tempo envolvido no mundo do crime. Mas quando ele tenta levar uma vida tranquila, é surpreendido quando sua filha é sequestrada e assassinada pelos líderes da máfia russa. Agora, Paul quer vingança e decide reunir seus antigos amigos.

O PROTETOR
Robert McCall é um veterano espião que busca redenção por seus atos obscuros. Para aliviar sua consciência, ele leva uma vida tranquila com um emprego numa loja de ferramentas, onde ajuda quem precisa de seus serviços. Mas tudo muda quando McCall decide ajudar uma jovem prostituta que acaba colocando-o contra a máfia russa.

MIL VEZES BOA NOITE
Rebecca é considerada uma das melhores fotógrafas de guerra ainda em atividade. Mas quando seu marido, junto com a filha do casal, lhe dão um ultimato para que ela deixe de viver sua rotina perigosa, Rebecca enfrentará um turbilhão de emoções por amar a profissão que exerce.

O PEQUENO FUGITIVO
Joey é um pequeno garoto que tem seu irmão, Lennie como inspiração. Os dois são muito próximos e inseparáveis. Um dia, quando sua mãe precisa deixá-los sozinhos em casa, Lennie fica responsável por cuidar do irmão mais novo, porém, decide "brincar" com Joey fingindo ter sido morto por ele. Assustado, o garoto foge de casa e vai para Coney Island, um grande parque de diversões.

sábado, 30 de agosto de 2014

RECEITA VEGANA - BEIJINHO DE COCO


INGREDIENTES
1 lata de leite condensado de soja
100 g de coco ralado úmido e adoçado
1 colher de sopa de óleo de soja

açúcar cristal orgânico a gosto
cravos da índia a gosto

MODO DE PREPARO
Numa panela coloque o leite condensado, o coco e o óleo e leve ao fogo médio, mexendo sempre, por cerca de 20 minutos ou até desprender do fundo da panela. Transfira a mistura para um prato e deixe esfriar.

Com uma colher pegue pequenas porções de massa, faça bolinhas, passe no açúcar cristal e decore com um cravo. Coloque os docinhos em forminhas e sirva em seguida.

LIVRO QUE VIROU FILME - A ÚLTIMA MÚSICA


Filme produzido em 2010 com Miley Cyrus e Liam Hemsworth. A Última Música é baseado no best seller de Nicholas Sparks. Este é o primeiro filme baseado no livro do escritor adaptado para o cinema.

Ronnie (Miley Cyrus) é filha de pais divorciados e seu pai (Greg Kinnear) mora longe de Nova York, numa cidade praiana. Após três anos de separação, ela ainda sente raiva por tudo o que aconteceu até o dia em que sua mãe (Kelly Preston) decide enviá-la para passar o verão com ele. Uma vez lá, depois de conhecer novas pessoas e um amor chamado Will (Liam Hemsworth), ela encontra além de um amigo um verdadeiro pai.

Um filme emocionante. Faltou muita coisa importante do livro que não foi retratado no filme. Além de terem cortado personagens e cenas importantes, o livro é muito mais comovente. Mas vale a pena assistir.


Trailer:

sexta-feira, 29 de agosto de 2014

RECEITA EXPRESSA - FILÉ DE FRANGO COM MOLHO DE MOSTARDA

Um delicioso peito de frango com molho cremoso de mostarda.

INGREDIENTES
4 filés de peito de frango limpos
3 colheres (sopa) de estragão picado
6 colheres (sopa) de vinho branco
3 colheres (sopa) de azeite
2 colheres (sopa) de mostarda
1 colher (chá) de sal 

2 colheres (sopa) de azeite
½ xícara (chá) de caldo de frango
4 colheres (sopa) de creme de leite
Sal a gosto

MODO DE PREPARO
Numa tigela coloque os filés de frango, o estragão, o vinho, o azeite, a mostarda, o sal, misture e deixe marinar por 15 minutos.

Aqueça o azeite numa frigideira e frite os filés de frango. Coloque os filés numa travessa e reserve.

Na mesma frigideira adicione o caldo de frango e deixe cozinhar por 5 minutos. Acrescente o creme de leite e tempere com sal. Retire do fogo e regue sobre os filés de frango. Sirva em seguida.

VIAGEM - MANGARATIBA


Fundada em 1700, a pequena enseada de Mangaratiba é pontilhada por hotéis, resorts e condomínios. Com infraestrutura de primeira e variadas atividades de lazer, os empreendimentos se tornaram o grande atrativo da região.

A cidade, porém, oferece praia para todos os gostos. Entre elas estão Muriqui, urbanizada e com quiosques; praia Grande, com vegetação nativa; e a tranquila Ibicuí, com 600 metros de extensão contornados por casas de veraneio e águas mansas perfeitas para a prática de esportes náuticos. 

Do cais de Mangaratiba partem os barcos que levam às muitas ilhas da região, entre elas, a paradisíaca Ilha Grande.

Quem prefere manter os pés em terra firme encontra cachoeiras, picos e construções históricas que podem ser descobertas através de caminhadas por trilhas. Entre as mais bonitas estão as que cortam a serra do Piloto, com vistas panorâmicas, ruínas de fazendas de café, piscinas naturais e vilas de pescadores. 

A cidade orgulha-se também dos prédios que guardam e contam a história da região. Merece destaque a matriz de Nossa Senhora da Guia, erguida no século 19 em estilo barroco e rococó e revestida com azulejos portugueses. Já o Solar do Barão de Sai, um casarão neoclássico do século 19, foi restaurado e transformado em espaço cultural. 

Por sua localização privilegiada, e por suas belezas naturais, Mangaratiba é o portão de entrada da região da Costa Verde. Entre as atrações estão as praias, as ilhas que a contornam e as preservadas construções históricas.

A cidade oferece praia para todos os gostos. Para quem quer agito, a dica é Muriqui, urbanizada e com quiosques. Já para relaxar, os destinos são praia Grande, cercada por vegetação nativa; e a tranquila Ibicuí, com águas mansas e perfeitas para a prática de esportes náuticos. No verão, porém, o movimento é intenso em toda a orla.


Praias:
Brava - Cercada por morros, tem areias amareladas e mar calmo. Abriga muitas casas de veraneio em lotes arborizados.

Ibicuí - Com 600 metros de extensão, abriga o Iate Clube de Ibicuí. Contornada por casas de veraneio, tem águas mornas e calmas, perfeitas para a prática de esportes.

Junqueira - A pequena praia tem águas claras, propícias para banho e pesca.

Muriqui - Movimentada o ano inteiro, a praia urbanizada tem bares, restaurantes e quiosques ao longo de seus 1.100 metros.

Praia da Ribeira - O mar tranquilo é perfeito para quem viaja com crianças. E ainda tem uma pracinha.

Praia Grande - Com um quilômetro de extensão, tem areias claras, água mansa e vegetação nativa.

Mangaratiba - A praia central tem cais e ancoradouros para os barcos que fazem passeios e pescarias.

Praia do Saco - Urbanizada e com casas simples, é procurada para a prática de esportes. Abriga a foz do Rio do Saco.

Saí e Saízinho - Extensas e desertas, têm areias brancas e abrigam as ruínas de um antigo porto de minério.


Passeio de barco
Todos os dias, escunas partem do cais rumo às ilhas tropicais, como são chamadas as atrações ao redor. No roteiro estão Itacuruçá e Jaguanum; com bons pontos para banho e mergulho. Já as barcas levam à Ilha Grande.

Cachoeira
Várias quedas são encontradas na região e acessíveis por trilhas. Entre elas estão a da Bengala, com piscina natural cercada por vegetação de mata Atlântica; e a de Conceição de Jacareí, com oito metros e poço - uma pedra lisa é usada como escorregador. Já o Poção é formado pela queda de três cachoeiras.

Atrativos culturais
A cidade orgulha-se dos prédios que guardam e contam a história da região. Merece destaque a matriz de Nossa Senhora da Guia, erguida no século 19 em estilo barroco e rococó e revestida com azulejos portugueses. Já o Solar do Barão de Sahy, um casarão neoclássico do século 19, foi restaurado e transformado em espaço cultural. O roteiro inclui ainda as Ruínas Imperiais do Povoado do Saco, datadas de 1830 e abertas à visitação.
(Fonte: Férias Brasil)

SERGIO CARRANO - QUALIDADE DE VIDA


A ideia do que seria qualidade de vida pode estar ligada ao fato de se morar em local com fácil acesso a serviços públicos, supermercados, farmácias, lojas, locais de lazer e alimentação, metrô, entre outras facilidades.

Estudos recentes revelam que ter acesso a bens de consumo e ter um estilo de vida saudável também são ingredientes da qualidade de vida atual.

Pois bem, o estilo de vida é o resultado daquilo que a pessoa admite como importante para ela própria, tais como: condição social, bens materiais, relações sociais, bem estar psicológico e emocional.

Mas, para se atingir um estilo de vida com qualidade é fundamental criar um plano a ser seguido. Já reparou que pessoas bem sucedidas são determinadas e conseguem atingir seus objetivos?


Então, crie condições para melhorar sua posição social. Junte dinheiro para ter acesso a bens de consumo e melhore suas relações familiares, com os amigos e o network. Isso pode ser feito, mas, não pode ser um vale tudo porque não estamos falando de ambição desmedida. Faça um plano e vá em busca do que você deseja como qualidade de vida, vencendo cada etapa passo a passo.

Seu bem estar psicológico e emocional também são ingredientes super importantes para o estilo de vida saudável.

Ter pensamento positivo, estar bem alimentado e disposto para o dia a dia é o caminho certo para desenvolver seu plano de qualidade de vida. Procure se alimentar com produtos naturais e orgânicos, se mexer um pouco mais, cuidar da aparência, e, acima de tudo: se sentir muito bem e Confiante!

Não esqueça, o estilo de vida saudável é a bola da vez, você não vai ficar de fora...

quinta-feira, 28 de agosto de 2014

RECEITA DOCE DO DIA - DOCE DE LEITE ENFORMADO

Um delicioso pudim de doce de leite.

INGREDIENTES

10 ovos
200 ml de leite
800 g de doce de leite

MODO DE PREPARO
Coloque num liquidificador os ovos, o leite e o doce de leite e bata bem até formar uma mistura homogênea.

Numa forma de pudim caramelada (19 cm de diâmetro) coloque a mistura de doce de leite e leve ao forno médio pré-aquecido a 180°C em banho-maria por cerca de 1 hora. Espere esfriar, desenforme e leve a geladeira para gelar. Sirva gelado.

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