A ideia do que seria qualidade de vida pode estar ligada ao fato de se
morar em local com fácil acesso a serviços públicos, supermercados, farmácias,
lojas, locais de lazer e alimentação, metrô, entre outras facilidades.
Estudos recentes revelam que ter acesso a bens de consumo e ter um
estilo de vida saudável também são ingredientes da qualidade de vida atual.
Pois bem, o estilo de vida é o resultado
daquilo que a pessoa admite como importante para ela própria, tais como:
condição social, bens materiais, relações sociais, bem estar psicológico e
emocional.
Mas, para se atingir um estilo de vida com
qualidade é fundamental criar um plano a ser seguido. Já reparou que pessoas bem
sucedidas são determinadas e conseguem atingir seus objetivos?
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Então, crie condições para melhorar sua posição social. Junte dinheiro
para ter acesso a bens de consumo e melhore suas relações familiares, com os
amigos e o network. Isso pode ser feito, mas, não pode ser um vale tudo porque
não estamos falando de ambição desmedida. Faça um plano e vá em busca do que
você deseja como qualidade de vida, vencendo cada etapa passo a passo.
Seu
bem estar psicológico e emocional também são ingredientes super importantes para
o estilo de vida saudável.
Ter pensamento positivo, estar bem alimentado e disposto para o dia a
dia é o caminho certo para desenvolver seu plano de qualidade de vida. Procure
se alimentar com produtos naturais e orgânicos, se mexer um pouco mais, cuidar
da aparência, e, acima de tudo: se sentir muito bem e Confiante!
Não
esqueça, o estilo de vida saudável é a bola da vez, você não vai ficar de
fora...
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