No último post, falamos sobre qualidade
de vida de uma forma geral. Neste post, vamos falar um pouco sobre a qualidade
de vida corporativa.
Concordamos que ter alimentação saudável
e praticar exercícios físicos permite combater doenças oriundas da obesidade,
cardíacas e do stress.
As empresas também
estão sintonizadas com essa questão. É a qualidade de vida corporativa.
Atualmente, muitas delas estão
instalando “salas de descompressão”, promovendo caminhadas e refeições mais
saudáveis em seus refeitórios, oferecendo convênios em academias de ginástica e
daí por diante.
As salas de descompressão são locais para
onde os funcionários podem se dirigir e relaxar alguns momentos. Ouvir uma
música, tomar uma água e até mesmo, fazer uma Yoga ou Shiatsu.
O empregador sabe que se o funcionário
estiver bem alimentado e com menos stress, ele fica mais disposto para o
trabalho, tem mais concentração e rendimento. É bom para os dois lados.
Com a diminuição dos problemas de saúde,
o funcionário também não falta ao trabalho e desenvolve melhor suas tarefas.
Tem se verificado que o nível de satisfação no dia a dia melhora, o humor
melhora, enfim, as coisas melhoram.
Se sua empresa ainda não oferece esse
tipo de projeto voltado à qualidade de vida corporativa, tente você mesmo fazer
o seu projeto pessoal até que sua empresa adote essa prática. Lembre-se que
alimentação saudável e prática de exercícios físicos no dia a dia, resultam em
qualidade de vida, seja em casa ou no trabalho.
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