Reduzir o prato de comida é a pior parte na
hora de fazer uma dieta. Parece que a comida não te satisfaz e a fome continua.
Conforme os dias vão passando o corpo acostuma a comer menos e automaticamente
você não consegue comer tanto quanto antes.
Cheguei nessa fase da dieta. Meu corpo já se acostumou a comer menos. Consegui reduzir meu prato em 50%. Feliz!
Cheguei nessa fase da dieta. Meu corpo já se acostumou a comer menos. Consegui reduzir meu prato em 50%. Feliz!
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